​長者起居須知

當設計老人家居照明時，以下是一些重要的考慮因素：

均勻照明：著重於提供均勻且柔和的照明是關鍵。避免強光集中在特定區域或造成刺眼的情形。多造假天花燈槽、入牆傢俬燈槽、天花盒仔燈等設計能夠分散燈源，營造出均勻柔和的照明效果。

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適當亮度：提供足夠的光線以改善老年人的視覺能力。老年人的視力通常較差，因此提供適當的亮度有助於他們更好地看清物體和環境。根據房間的大小和用途，選擇合適的燈具和燈泡亮度，並考慮使用調光燈來調整照明強度。

 

達60歲的長者比20歲的年輕人需要多2至3倍的亮度，達86歲的長者更需要多5倍的亮度。

須考慮家中不同位置的照明用品數量及亮度：

■廚房工作：300LUX

■閱讀：750LUX

■走廊照明：120LUX

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對光線的敏感度
長者直接望向燈泡或由反光家品造成的強光，都可引致眼睛刺痛，或令長者見到光環或彩虹圖，影響視力。

■    家中的燈飾均需加上燈罩，以避免強光直接照射眼睛而産生刺痛及眩光。
■    家中應避免擺放太多反光的裝飾物品。
辨色力
長者分辨顏色的能力會下降，家居的用色需特別考慮。

■    與家居安全有關的物品及指示 ： 須使用對比度高的顏色，如藍+橙、綠+紅。
■    暖色較容易辨認，建議使用為主色，如紅、橙、 黃。

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照明控制的便利性：燈掣的高度應該設計矮一些，約在850至900mm的高度範圍內，方便長者自主地控制燈光。同時，燈掣的開關設計應該簡單易用，易於觸摸和操作，避免使用過於複雜的開關系統。

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夜間導航：安裝感應燈或夜燈於走廊、臥室和浴室等區域，可提供足夠的照明，幫助老年人在夜間起床時導航到目的地，減少跌倒的風險。

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考慮自然光線：充分利用自然光線是環保且有益的方式。確保窗戶有適當的窗簾或百葉窗，以控制室內的光線並防止陽光直射造成刺眼。

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安全考量：確保照明設備符合安全標準，並定期檢查和維護燈具的運作狀況，以避免可能的安全風險。